CaroFit
El Colágeno es la proteína con mayor presencia en nuestro cuerpo, se caracteriza por su resistencia, lo podríamos llamar el cemento biológico que mantiene la estructura de nuestro cuerpo.Empezamos a perder colágeno al rededor de los 25 años, aproximadamente 1.5% anual, es un proceso natural por el paso del tiempo.
En que nos beneficia tomar colágeno como suplemento?– Fortalecimiento, elasticidad e hidratación de la piel.– A mantener la integridad del cartílago de las articulaciones.– Prevenir la pérdida ósea.– Fortalecer vasos sanguíneos y arterias.
Dosis recomendada diariamente: 11 g de colágeno hidrolizado.
Estoy haciendo la Dieta de CaroFit